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「壮絶！」

おはよーございます、クリスです♪


寒くなりましたね～


こんな日は、湯豆腐と熱燗♪


最高でしょ？



さて、

ブログのネタも尽きつつありますので、今日はダイエットについて。


僕、つい2ヶ月前まで84キロありまして…



只今73キロまでダイエットに成功したんですよ。



きっかけは、悩みからくる食欲不振だったんですが、
じゃぁ、


『痩せちゃおう！』



てな、ノリで。



で、痩せる方法は…



ズバリ!!




『食べない！』



です♪



簡単ではありませんが、是非皆さんやってみて下さい♪

効果は絶大です。


どーしても食べたくなったら…




こんにゃくをおもいっきり食べて凌いで下さい♪



と、ゆー事で本日はクリスの『ダイエット講座』


でした♪




では、またです♪

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